帰宅後、お湯に浸したタオルをビニールに入れて背中やおなかを温める。 足裏マッサージ用の棒（通称ぐりぐり棒）で、足裏を押すと、悲鳴をあげてしまう位痛い。 これまで、こんなに痛かったことはない。 大丈夫だろうか。

午前 新しい単語（L．Lさん）上着、セーター、スーツ、ズボン＋きます、はきます 動詞の復習：60あった。 １階〜５階 午後 新しい単語：林、せんとう、はとば、地下室 はたちになります・おかあさんになります 赤くなります しずかになります 絵の具を使って…