2004-12-29 お風呂上りのヨーグルト 朝食にヨーグルトを食べる(というか飲む)のがつらくなってきた。寝起きの身体には冷たすぎるのだ。今日、お風呂上りに飲んだらおいしかった。ささやかながらカルシウム補給。